Cambio de rumbo

Descripción:

Cuando se acerca la menopausia, se acerca también una nueva etapa vital . Aceptarlo con naturalidad, ayudará a vivirlo con plenitud. Una buena  información para conocer lo que va a ocurrir, hará que se combatan los cambios más  radicales con una actitud positiva que facilitará el camino .

Objetivos:

·       Definir qué es la menopausia y el climaterio.

·       Conocer y reconocer los síntomas de la pre menopausia y de la menopausia.

·       Marcar pautas saludables para gestionar el cambio y mejorar la calidad de vida en esta etapa.

Datos de interés:

·       Dirigido a mujeres entre 40 y 55 años.

·       Duración de 90 minutos.

·       Nº de participantes: máximo 15-20.