Somos tribu

Descripción:

En la edad adulta puede producirse un empobrecimiento  de las relaciones interpersonales producto de la disgregación familiar  y de la pérdida de roles en la sociedad ocasionando un sentimiento de  incomprensión y abatimiento.

Las relaciones personales se convierten en el principal factor protector y son una  estimulación para mantenerse activos. Interactuar con personas de la misma edad  ayuda a mantenerse activo física y mentalmente.

Objetivos:

·       Que los participantes creen una red y tengan sentido de pertenencia a la misma, siendo un apoyo mutuo.

·       Crear un espacio donde intercambiar experiencias y saberes, un lugar donde expresar dudas y dar lugar a la reflexión.

·       Reforzar la atención y la concentración.

·       Generar movilidad y agilidad, estimulando la percepción sensorial.

·       Combinar el enriquecimiento del tiempo libre con la acción terapéutica y preventiva.

Datos de interés:

·       Dirigido a personas de 55 años en adelante.

·       Duración de 90 minutos a la semana.

·       Nº de participantes: mínimo 12.

·       Actividades: juegos de mesa, senderismo, taller de lectura, juegos al aire libre, compartiendo recetas, adaptación al entorno digital, mindfulness, manualidades, juegos de memoria, taller de cuentacuentos, teatro, ganchillo,  ¡y mucho más!